Belvezet loisirs sports et nature

 

 BELVEZET LOISIRS SPORTS ET NATURE

Activités 2016 – 2017

Essai gratuit. Inscription pour l’ensemble des activités :

45 € /an assurance comprise.

Renseignements au 06-17-26-37-01 à partir de 18 h

 

SORTIES COURSES A PIEDS
Le dimanche matin à 9h départ devant l’arbousier (départ à 10 h à partir du 16 octobre )
Circuits adaptés à tous niveaux

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SOPHROLOGIE
Le lundi nouvelle activité basée sur la relaxation et la respiration
Premier cours le lundi 26 septembre 18 h à la salle polyvalente (salle du haut). Les horaires vont certainement changer.

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REMISE EN FORME/STRETCHING
Le mercredi de 19h30 à 20h30 à la salle polyvalente (salle du haut)
échauffements, renforcement musculaire, gainage, équilibre, étirements.

A partir du 14 septembre

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SELF DEFENSE
Le jeudi de 19h30 à 20h30 à la salle polyvalente ( salle du haut )
Activité physique et ludique permettant d’apprendre les gestes élémentaires de défense afin de répondre à tous types d’agressions.
Des techniques simples, rapides et efficaces dans le respect de la légitime défense.
A partir du 15 septembre

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STAGE DE PREMIERS SECOURS
Apprendre les gestes de premiers secours et l’utilisation du défibrillateur.
Stage prévu au mois d’octobre.
N’hésitez pas à vous inscrire auprès du secrétariat de mairie au :

04.66.22.42.70 ou par mail : mairie.belvezet@wanadoo.fr

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RANDONNEES
Au coup par coup durant l’année
vous serez informés dans vos boites aux lettres

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Recherchons intervenants bénévoles (Dessin, Musique, Anglais, Espagnol)

BELVEZET LOISIRS SPORTS ET NATURE

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Les adhérents de la saison 2015/2016.

asso-blsn Crédit photo : Patricia Barsotti